Dit keer hebben we een heerlijke smoothie gemaakt. Lekker voor in de zomer, makkelijk en ook nog eens super gezond!
De ingrediƫnten zijn:
- een groene appel
- een kiwi
- een bakje fruit van de C1000 (zie foto)
- 300 ml rode dubbelfris
- een theelepel citroensap
De verdere benodigdheden zijn:
- een staafmixer
- een glas / glazen
- een maatbeker
- een lepel
Bereiding:
Eerst doe je de dubbelfris in de maatbeker. Schil de appel nu, haal het klokhuis eruit en snij de appel in stukjes. Doe dit bij de dubbelfris in de maatbeker. Doe nu hetzelfde met de kiwi, alleen haal je er natuurlijk geen klokhuis uit. Daarna doe je 2/3 van het bakje fruit in de maatbeker. Dan pak je de staafmixer en maak je alles klein, net zo lang totdat je het kan drinken. Dan doe je het in een glas / de glazen en kan je eventueel de lepel gebruiken om het onderste eruit te krijgen. En drinken maar :)
Succes met het maken!
Liefs, Sanne & Mattanja
Geen opmerkingen:
Een reactie posten